explanation

• UNIT
• Padabheda - Foot Positions/postures
• Others

• Overview
• Ashrita
• Meenapuchha
• Lalita pada
• Uttalita pada
• Ullolita pada
• Januashrita
• Nupura
• Alidha pada
• Pratyalidha pada
• Bandhani
• Eka pada
• Janghashrita pada
• Mahapada
• Prushta Mahapada